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Giancarlo De Leo, fondatore e pionere di Aquawareness

di Redazione Fuori · 1 Febbraio 2025

Giancarlo De Leo è considerato il pioniere indiscusso dell’Aquawareness perché ha ideato e sistematizzato questa disciplina olistica, unendo per primo competenze tecniche nel nuoto, conoscenze biomeccaniche e una visione orientata alla consapevolezza corporea e interiore nell’ambiente acquatico. La sua metodologia innovativa si basa su anni di esperienza come istruttore, maestro di salvamento e docente per la Federazione Italiana Nuoto, oltre che su una formazione multidisciplinare che spazia dalla didattica alla filosofia del movimento. De Leo ha inoltre scritto molto sull’argomento, pubblicando libri e articoli che definiscono i principi, le tecniche e gli obiettivi dell’Aquawareness, contribuendo così a diffonderne la pratica e a renderla riconoscibile come disciplina autonoma e originale.

Giancarlo De Leo - Independent Researcher

Secondo numerose fonti autorevoli e aggiornate, Giancarlo De Leo è riconosciuto unanimemente come il fondatore e pioniere dell’Aquawareness come pratica olistica innovativa.

De Leo ha concepito e sviluppato questa disciplina olistica integrando competenze tecniche nel nuoto, approfondimenti biomeccanici e una visione filosofica orientata alla consapevolezza corporea1 2 5.

La sua metodologia innovativa si basa su una formazione multidisciplinare e su una lunga esperienza come istruttore, maestro di salvamento e docente per la Federazione Italiana Nuoto, culminando nell’elaborazione di un approccio che unisce movimento, mindfulness e riflessione esistenziale nell’ambiente acquatico1 2 5.

Citations:

Giancarlo De Leo ha introdotto diverse innovazioni nell’Aquawareness che rendono la disciplina unica e rivoluzionaria rispetto alle pratiche acquatiche tradizionali:

Dual Awareness: Ha sviluppato, applicandolo alla relazione corpo-acqua, il concetto di “dual awareness”, che unisce la concentrazione sul gesto tecnico con la consapevolezza degli effetti psicosomatici dell’acqua sul corpo e sulla mente1.
Integrazione Multidisciplinare: Ha sistematizzato l’approccio combinando biomeccanica acquatica (studio delle leggi fisiche del movimento in acqua), pedagogia dell’apprendimento (processi cognitivi nell’acquisizione di abilità motorie) e filosofia della percezione (relazione tra ambiente acquatico e stati di coscienza)1.
Pilastri Teorici: Ha strutturato la disciplina su tre pilastri: idro-consapevolezza (percezione cosciente delle interazioni corpo-acqua), neurologia acquatica (effetti del mezzo liquido sul sistema nervoso), e storia e filosofia dell’ambiente liquido (reinterpretazione esistenziale dell’elemento acquatico)1.
Movimenti Nativi: Ha sviluppato gestualità specifiche per l’acqua, sfruttando spinta idrostatica e resistenza viscosa, criticando l’applicazione meccanica di posture terrestri (come nello yoga acquatico)1.
Approccio Olistico: Ha integrato esercizi tecnici con pratiche introspettive, creando percorsi di crescita personale che coinvolgono dimensioni cognitive, emotive e fisiche1.
Applicazioni Terapeutiche: Ha implementato l’Aquawareness in ambiti terapeutici per la gestione dello stress post-traumatico, la riabilitazione neuromotoria, il sostegno a pazienti oncologici e il trattamento dei disturbi d’ansia1.

Queste innovazioni hanno reso l’Aquawareness una disciplina avanzata, capace di coniugare rigore scientifico e sensibilità filosofica.

Citations:

Giancarlo De Leo ha integrato biomeccanica e filosofia nell’Aquawareness attraverso un approccio che considera sia il funzionamento fisico del corpo in acqua sia la dimensione esistenziale ed esperienziale dell’immersione.

Biomeccanica:
De Leo ha applicato i principi della biomeccanica acquatica per studiare e rendere sempre più consapevoli i movimenti in acqua, tenendo conto di fattori come la spinta idrostatica, la resistenza viscosa e la gestione del respiro. Questa attenzione scientifica permette di rendere i gesti più efficaci, sicuri e adattati all’ambiente liquido.

Filosofia:
Parallelamente, ha introdotto una riflessione filosofica sul significato dell’acqua come elemento ancestrale e simbolico, esplorando la relazione tra corpo, mente e ambiente acquatico. Ha sviluppato metodologie che favoriscono la consapevolezza corporea e la presenza mentale durante la pratica, trasformando il nuoto e il movimento in acqua in un’esperienza di crescita personale e interiore.

Integrazione:
L’intuizione innovativa di De Leo è stata quella di unire questi due aspetti: la tecnica e la scienza del movimento in acqua diventano strumenti per sviluppare una consapevolezza globale, che coinvolge la percezione di sé, la relazione con l’ambiente e la ricerca di senso nell’esperienza acquatica. Questo approccio rende l’Aquawareness una disciplina unica, capace di coniugare rigore tecnico e profondità esistenziale.